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    膝盖疼、腿也不听使唤是怎么回事?膝关节疼痛应该如何保养?
    分享  | 2021-05-28 15:13:32发布 信息编号:27917
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膝盖疼、腿也不听使唤是怎么回事?膝关节疼痛应该如何保养?
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  很多中老年朋友会出现膝盖疼、腿也不听使唤的情况,一般大家都会认为可能是受凉了,但如果这种膝盖疼一段时间没有缓解,那您就要引起重视,这疼痛的背后可能存在有疾病风险,我们一起来看一下。

  首先,膝盖疼痛时是怎样的感觉?

  1、胀痛

  说明关节出现了问题,但同时关节里面积液会比较多。

  2、酸痛

  在疾病的早期会首先出现一些酸的感觉,随后逐步发展为酸痛,接着可能这种酸痛会慢慢消失,取而代之的是更加显著的一些疼痛。

  3刺痛

  关节内有一些异常骨质的增生,或者说是一些结构的异常,那么我们在活动过程中,因为轨迹不良导致膝关节紊乱,进而出现疼痛的症状。

  另外,膝盖疼痛出现在什么位置?

  内侧和外侧疼痛

  比较多见的第1个是骨关节炎,第二个是膝关节内的半月板损伤,特别是半月板的体部。

  后方的疼痛

  像一些腘窝囊肿,还有膝关节的骨质增生等。

  前方疼痛

  是我们所有疼痛部位里面常见的。这种疼一般和我们膝关节前方髌骨关节有关系。

  引起髌骨关节疼痛的原因比较多,常见的是髌骨软化症。髌骨软化症有一个非常典型的临床表现,就是患者在上下楼、深蹲、爬山、负重,也就说膝关节在打弯的过程中,它前方会有非常明显的疼痛,随着病情的发展这种膝关节前方疼痛,包括有一些因为疼痛导致的活动受限会逐步地加重,这四种症状是我们髌骨软化症常见的一个表现。

  髌骨软化症还有一个特异性的表现就是膝关节,可以出现相应弹响,特别是在我们伸屈膝关节的时候。髌骨软化症通过充分休息是可以有非常明显缓解的。

  如果说休息完疼痛缓解不明显,那可能提示我们膝关节还有一些其他相对比较严重的问题,比如说类风湿性的滑膜炎,一些感染性的关节炎等。

  自我诊断,髌骨是否出现问题

  找到一个高凳,或者说我们坐在床边将膝盖露出来,要保证大腿和小腿是呈90度,随后缓慢地抬高膝盖,抬高后保持住,再慢慢地放下,如果在做这个动作的过程中,膝盖的前方出现了明显疼痛,就提示可能有髌骨软化症。

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